2021年

お母さんのメンタルヘルス

「忙しくって目が回る！」を「忙しいけど充実してる」に変える方法|お母さんの幸せ術

2021.08.09 Akane Hayakawa

毎日仕事に行って、家事をして、子どもの世話をして、目の回る忙しさ！自分の時間なんて贅沢なもの久しく持ってないわ。。。という働き者のお母様！お疲れ様です。 「時間は作るもの」と言われたって、忙しいものは忙しい。実際抱えてい…
幼児の言葉と思考力

発想力・想像力・思考力！今必要な「生きる力」を養う子育てレシピは名著の中に！｜アイデアのつくり方

2021.01.24 Akane Hayakawa

親であれば誰しも「困難な時も力強く自分の人生を切り開いていってほしい」と子どもに望むのでないでしょうか。コロナ禍にある今、その思いは一層強くなっていますよね。でも、 一体どうすればそのような人に育ってくれるのか？そのため…
お母さんのメンタルヘルス

ホルモンバランスの崩れから起こる「お母さんのイライラ」を解消する方法｜「脳を鍛えるには運動しかない」

2021.01.14 Akane Hayakawa

イライラするし怒りっぽい。イヤな言い方ばかり繰り返してしまう日常。そんな怒ってばかりの自分も嫌いで、自分自身に腹が立ってしまう。その一方で、どうしようもなく悲しくなって涙が出たり、無力感に襲われることもしばしば。。。 子…